![Migliori App per Allenarsi a Casa! | Top 5 App Fitness](https://i.ytimg.com/vi/2MjykLtSGuY/hqdefault.jpg)
Contenuto
- 8fit
- Il più adatto
- BodBot
- Fitness22
- FitNotes
- Fitvate
- Leap Fitness
- Piani di allenamento JEFIT
- Tracker allenamento progressione
- Allenamento di Runtastic
I personal trainer aiutano molte persone. Aiutano a tenere traccia dei tuoi progressi, prescrivono routine di esercizi per massimizzare i risultati e possono essere un'ottima fonte di motivazione. Tuttavia, i personal trainer umani sono costosi. Sono anche difficili da trovare. Inoltre, hai bisogno di una palestra per interagire con loro per la maggior parte del tempo. Perché non provare qualcosa di digitale invece? Ecco le migliori app di personal trainer per Android!
- 8fit
- Il più adatto
- BodBot
- Fitness22
- FitNotes
- Fitvate
- Leap Fitness
- Piani di allenamento JEFIT
- Tracker allenamento progressione
- Allenamento di Runtastic
8fit
Prezzo: Gratis / $ 19,99 al mese / $ 60,00 all'anno
8fit è una delle migliori app per personal trainer a tutto tondo. Unisce molte cose in un'unica esperienza, tra cui regimi di allenamento, suggerimenti dietetici, vari programmi di allenamento e molto altro. L'app contiene circa 400 idee per ricette sane insieme a 350 tutorial di esercizi. Inoltre, crea obiettivi di allenamento e cibo per il tuo livello di fitness e le tue esigenze. L'unico aspetto negativo sono i premi mensili sorprendentemente costosi. Se scegli la rotta premium, ti consigliamo un anno di anticipo. È letteralmente un quarto del prezzo.
Il più adatto
Prezzo: Gratis / $ 6,99 al mese / $ 47,88 all'anno
BestFit probabilmente non è la migliore delle app di personal trainer, ma è comunque abbastanza decente. L'app progetta l'intero piano di allenamento basandoti su alcune informazioni. Si concentra su un allenamento efficiente in palestra e ti motiva con una varietà di sfide da spingere. Ottieni i primi tre allenamenti gratuitamente. Da qui puoi scegliere la versione premium o gratuita.
BodBot
Prezzo: Gratis / $ 9,99 al mese / $ 59,99 all'anno
Bodbot potrebbe essere una delle rappresentazioni più accurate di un personal trainer. Apri l'app, racconta di te e l'intelligenza artificiale pianifica un intero regime di allenamento per te. L'app viene fornita completa di supporto per Google Fit insieme a Fitbit e imposta persino promemoria per te. Inoltre, ottimizza e ottimizza le sessioni in modo da non farti male o bruciare troppo velocemente. Stranamente, nonostante il numero di funzionalità, l'app non è mai troppo complicata. Come la maggior parte, i suoi prezzi mensili sembrano troppo costosi mentre i suoi prezzi annuali sono leggermente migliori.
Fitness22
Prezzo: Gratis / $ 4,99 per 3 mesi / $ 7,99 all'anno / $ 9,99 una volta
Fitness22 è un'altra app per personal trainer decente. Tuttavia, si presenta come una normale app di allenamento. Ci sono un sacco di esercizi e allenamenti per vari scopi. Ad esempio, puoi andare per perdita di grasso o costruzione muscolare. Sei anche responsabile della creazione dei tuoi programmi di allenamento.Questa è una buona cosa se ti piace gestire da solo questo genere di cose. Tuttavia, c'è un po 'di una curva di apprendimento per i principianti. L'app è anche molto più economica della maggior parte dei suoi concorrenti.
FitNotes
Prezzo: Gratuito / $ 4,99
FitNotes è un'eccellente app per il fitness. Funziona meglio per coloro a cui piace tenere traccia della propria forma fisica. Funziona praticamente come un registro di palestra. Inserisci la tua attività, ripetizioni, peso, ecc. E la traccia nel tempo. Quindi, modificare gli allenamenti quando necessario per adattarsi. L'app include un database di allenamento per un rapido riferimento, la possibilità di creare routine di allenamento e persino una funzione di backup e ripristino. La versione premium è un singolo acquisto di $ 4,99 ma anche la versione gratuita funziona bene. È una delle migliori app per personal trainer fai-da-te.
Fitvate
Prezzo: Gratis / $ 8,49 per 3 mesi / $ 13,99 per 6 mesi / $ 25,99 una volta
Fitvate non è l'app per personal trainer più popolare, ma è abbastanza decente. Presenta un design reattivo, un layout semplice e molte cose da fare. Alcune delle funzionalità includono oltre 300 esercizi, una varietà di impostazioni di allenamento per la maggior parte dei livelli di esperienza e altro ancora. Si concentra sul lavorare tutti i muscoli del corpo piuttosto che elaborare ripetutamente le stesse cose. Ottieni anche sfide, consigli sulla salute, piani di bodybuilding e piani di perdita di grasso. Puoi andare con il metodo di abbonamento o pagare una singola tassa di $ 25,99 per l'uso a vita.
Leap Fitness
Prezzo: Gratuito / $ 9,99 al mese
Leap Fitness è un'app di allenamento a casa. Questo ci piace perché non richiede alcuna palestra e ogni esercizio viene replicato usando cose semplici da casa. Ha roba di base per la maggior parte dei gruppi muscolari con regimi di allenamento e routine di allenamento per la maggior parte dei livelli di fitness. Inoltre, ha una varietà di esercizi di riscaldamento e registra automaticamente l'allenamento. Puoi anche aggiornare i tuoi regimi, se necessario, per aumentare o ridurre l'intensità.
Piani di allenamento JEFIT
Prezzo: Gratis / $ 6,99 al mese / $ 39,99 all'anno
JEFIT è una delle migliori app per personal trainer. Ha un sacco di strumenti per le persone in cerca di un piano di allenamento. Tuttavia, ci sono anche strumenti per personal trainer. Ciò rende JEFIT una scelta legittima per entrambi i lati della recinzione. L'app include oltre 1.300 esercizi, un'interfaccia Web, varie sfide, un elemento di social media e vari strumenti come timer di intervallo, un registro delle misurazioni del corpo e un pianificatore di pianificazione. È abbastanza potente, anche per il suo prezzo.
Tracker allenamento progressione
Prezzo: Gratuito / $ 4,99- $ 9,99
Progression Workout Tracker è un'app personal trainer super semplice. In realtà sembra e agisce un po 'più come un'app di calendario che un'app di allenamento. Tuttavia, è abbastanza utile. Alcune delle funzionalità dell'app includono il supporto di Google Drive, una mano leggera nel monitoraggio del fitness e un'interfaccia utente semplicissima. Fondamentalmente, l'app non ti dice cosa fare o come farlo. Costruisci il tuo regime nell'app e ti avvisa semplicemente e ti aiuta a tenere traccia. Ha un prezzo unico di $ 4,99 con un prezzo di donazione opzionale di $ 9,99. Come FitNotes, è eccellente per coloro a cui piace prendere in mano la situazione.
Allenamento di Runtastic
Prezzo: Gratis / $ 9,99 al mese / $ 39,99 per 6 mesi
La formazione di Runtastic è una delle poche app decenti di Runtastic. Gli altri includono Running by Runtastic e Runtastic Steps. Le app portano l'etichetta ADIDAS, ma non è necessario alcun dispositivo ADIDAS per utilizzarlo. Ad ogni modo, l'app ha una varietà di programmi di allenamento per varie parti del corpo e anche per il cardio. Basta selezionare l'allenamento e farlo. Alcuni degli allenamenti sono gratuiti e alcuni richiedono l'abbonamento. Altrimenti è un'app più semplice da usare. C'è anche l'integrazione con Google Fit, Wear OS e alcuni altri servizi. È una delle migliori app per personal trainer.
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