Contenuto
- Un po 'di storia in modalità oscura
- Perché dovresti usare la modalità oscura
- Perché non dovresti usare la modalità oscura
- Potresti avere l'astigmatismo
- È nei tuoi occhi
- Brightburn
- Oscuro e cupo
La modalità Dark è probabilmente una delle funzionalità più popolari nell'interfaccia utente moderna. Dalle app ai sistemi operativi, da Apple a Google, dagli smartphone ai laptop, molti dei prodotti che utilizziamo oggi hanno un qualche tipo di modalità scura integrata nell'interfaccia utente.
Sapevi che la modalità oscura non è in realtà un'invenzione moderna? E sapevi che in realtà ci sono aspetti negativi nel passaggio delle app in modalità oscura?
Un po 'di storia in modalità oscura
I millennial potrebbero non essere correlati, ma alcuni dei primi computer domestici utilizzavano monitor CRT monocromatici che visualizzavano il testo verdastro su uno schermo nero. Molte prime macchine per l'elaborazione di testi (sì, c'erano macchine dedicate per ciò che ora puoi fare su Microsoft Word) consentivano anche di scrivere testo bianco su sfondo nero.
Tutto questo è cambiato negli anni '80 quando aziende come Xerox e CPT Corporation hanno realizzato macchine per l'elaborazione di testi con uno schermo bianco con testo nero. Ciò è stato fatto per replicare l'aspetto dell'inchiostro sulla carta.
Avanti veloce di alcuni decenni e la modalità oscura è tornata in pieno svolgimento. Aziende come Apple e Google pubblicizzavano pesantemente temi scuri per tutti i loro prodotti e il mondo ne seguiva l'esempio.
Da non perdere:Le migliori app in modalità scura compatibili con AMOLED
Perché dovresti usare la modalità oscura
Il vantaggio più noto e scientifico della modalità oscura è che consente di risparmiare energia sui dispositivi con display OLED o AMOLED. Sui pannelli OLED, ogni pixel è illuminato individualmente. Quando lo sfondo è bianco, tutti i pixel sono accesi e il display richiede maggiore potenza. Quando i pixel sono neri o addirittura grigio scuro, come nel caso della modalità scura, i requisiti di alimentazione del display vengono naturalmente ridotti.
Questa capacità di risparmio energetico della modalità dark è limitata agli schermi OLED, quindi i telefoni, i monitor e i laptop con display LCD non ne traggono davvero vantaggio.
Un'altra utilità della modalità oscura di cui sentiamo parlare così spesso è che taglia la dannosa luce blu. La luce blu è uno spettro di luce visibile ad alta energia con la lunghezza d'onda più corta. La più grande fonte naturale di luce blu per gli esseri umani è il Sole, ma anche i nostri telefoni emettono tracce di luce blu.
Secondo un documento di Harvard Health, l'eccessiva esposizione alla luce blu può sopprimere la secrezione di melatonina, un ormone importante per dormire bene la notte. (Non è davvero qualcosa di cui dovresti preoccuparti, però!)
Le aziende fanno spesso affermazioni su come l'oscurità migliora la visibilità, riduce l'affaticamento degli occhi e semplifica l'utilizzo di un dispositivo in condizioni di scarsa luminosità. Ma non è sempre così.
Perché non dovresti usare la modalità oscura
Mentre molte persone si sentono più a loro agio usando la modalità oscura in condizioni di scarsa illuminazione, non è sempre consigliabile farlo.
Gli esseri umani sono naturalmente abili nel vedere le cose più chiaramente di giorno e non tanto di notte. Ci siamo evoluti per vedere il buio sulla luce, sia che si tratti di oggetti nel nostro ambiente naturale durante la luce del giorno o di testi scritti su carta. Quindi, nel modo più primordiale e per ragioni di migliore contrasto, è meglio per noi vedere il buio sulla luce piuttosto che il contrario.
Un importante punto controverso che va contro l'uso della modalità scura per una migliore visibilità è che la luce sul tema scuro - specialmente per il testo - non è necessariamente buona per tutti.
Potresti avere l'astigmatismo
Secondo l'American Optometric Association, una condizione chiamata astigmatismo è molto comune tra le persone. Schaeffer Eye Center scrive che quasi il 30% delle diverse popolazioni soffre di diversi gradi della condizione. L'astigmatismo provoca visione offuscata a causa della forma irregolare di uno o entrambi gli occhi. Può rendere più difficile per le persone leggere testi chiari su sfondi scuri. A 2014 Gizmodo l'articolo cita il gruppo di ricerca sulla percezione sensoriale e l'interazione presso l'Università della British Columbia:
Le persone con astigmatismo (circa il 50% della popolazione) trovano più difficile leggere il testo bianco su nero rispetto al testo nero su bianco. Parte di ciò ha a che fare con i livelli di luce: con un display luminoso (sfondo bianco) l'iride si chiude un po 'di più, diminuendo l'effetto dell'obiettivo "deformato"; con un display scuro (sfondo nero) l'iride si apre per ricevere più luce e la deformazione dell'obiettivo crea una messa a fuoco molto più sfocata sull'occhio.
È possibile che tu soffra di astigmatismo e non lo sai nemmeno. Sebbene tu possa farlo controllare dal tuo optometrista, potrebbe essere il motivo per cui non ti senti bene a leggere cose sul telefono con la modalità oscura attivata.
È nei tuoi occhi
Il testo nero su sfondo bianco garantisce la migliore leggibilità, quindi la migliore comprensione e conservazione. Perché? Perché il colore bianco riflette tutte le lunghezze d'onda dello spettro visibile. Non è necessario allargare l'iride per assorbire più luce.
Quando vedi un testo chiaro su uno schermo scuro, i suoi bordi sembrano sanguinare sullo sfondo nero.
Poiché l'iride non si allarga quando si guarda uno schermo bianco, la pupilla rimane stretta e devi fare meno sforzo per concentrarti sulle cose. Quando vedi un testo nero contrastante su uno sfondo bianco, puoi concentrarti immediatamente su di esso.
In modalità oscura, la pupilla deve espandersi per far entrare più luce. Quando vedi un testo chiaro su uno schermo scuro, i suoi bordi sembrano sanguinare sullo sfondo nero. Questo è chiamato effetto di halation (via Rendi la tecnologia più semplice) e riduce la facilità di lettura.
Ricorda, l'occhio è fatto di muscoli. Più sforzo ci provi cercando di leggere qualcosa, più si consumerà. Se non ti senti a tuo agio nel leggere un testo chiaro su uno sfondo scuro, non forzarlo.
Brightburn
Conosci la sensazione quando dormi comodamente in una stanza buia e qualcuno improvvisamente apre le tende per inondare la stanza di luce solare? Provi uno shock improvviso in quel momento perché l'iride non si è adattata alla quantità di luce che deve assorbire.
Quando vedi le cose in modalità oscura per un periodo di tempo prolungato, diciamo alcuni mesi, i tuoi occhi si abituano a far entrare meno luce. Per questo motivo, quando si guarda uno schermo luminoso di volta in volta, si avverte un senso di disagio.
Questo deriva dall'esperienza personale. Uso la modalità dark su telefono, PC e tablet da circa tre mesi. Quando ho descritto la mia crescente avversione per gli schermi luminosi a un amico chirurgo, ha spiegato che questo è un fenomeno abbastanza comune quando gli occhi sono condizionati alla modalità oscura.
Per fortuna, mi ha detto che questo aumento della sensibilità alla luminosità non è un problema permanente e si risolverà da solo se comincio a utilizzare gli schermi bianchi più spesso. È solo una questione di trovare il giusto equilibrio.
Oscuro e cupo
La stessa carta di Harvard che parla degli effetti dannosi della luce blu parla anche di un lato positivo dell'esposizione alla stessa. Il documento spiega che le lunghezze d'onda blu sono utili durante la luce del giorno poiché aiutano a migliorare l'umore.
I medici dell'American Academy of Ophthalmology ritengono inoltre che una sana esposizione alla luce blu possa mantenere le prestazioni mentali e ridurre la miopia nei bambini.
Non ci sono prove scientifiche che la luce blu proveniente dai dispositivi causi danni agli occhi.
Mentre potrebbe essere utile eliminare l'abbagliamento dello schermo di notte quando l'ambiente circostante è buio, potrebbe non essere utile disattivare quei pixel in ogni momento.
Inoltre, non esiste alcuna prova scientifica che la luce blu proveniente dai dispositivi causi danni agli occhi, né c'è abbastanza ricerca là fuori da dimostrare che la modalità oscura ti fa vedere meglio. In effetti, i ricercatori suggeriscono che il disagio che le persone provano dopo aver guardato gli schermi per troppo tempo è più dovuto al fatto di ammiccare meno che di luminosità.
Alla fine della giornata, l'esperienza di tutti con la modalità oscura è diversa. Molto dipende anche dall'illuminazione ambientale in cui si utilizza lo schermo.
Sebbene i temi scuri possano essere più adatti per la notte, non ti aiutano necessariamente a leggere meglio o a non distogliere lo sguardo dalla tensione digitale. Potresti anche evitarli completamente se inizi a notare problemi alla vista o una maggiore sensibilità alla luce.
Sei all-in in modalità oscura o stai lontano da esso? Facci sapere!
