Contenuto
- Consapevole
- Calma
- Meditazione giornaliera
- Meditazione profonda
- headspace
- Meditiamo
- Prana Breath
- Sanvello (precedentemente Pacifica)
- Meditazione sull'abitudine semplice
- Smetti di respirare e pensare
Molte persone vantano l'utilità della meditazione. Le affermazioni sono che migliora la salute, le tue facoltà mentali e altro ancora. Non siamo professionisti medici, quindi non tenteremo di provare o confutare queste nozioni. Tuttavia, conosciamo alcune app davvero buone per aiutare nelle pratiche meditative e la meditazione sembra davvero aiutare le persone. Ecco le migliori app di meditazione per Android!
- Consapevole
- Calma
- Meditazione giornaliera
- Meditazione profonda
- headspace
- Meditiamo
- Prana Breath
- Sanvello (precedentemente Pacifica)
- Meditazione sull'abitudine semplice
- Smetti di respirare e pensare
Consapevole
Prezzo: Gratuito / $ 3,99 al mese / $ 29,99 all'anno
Consapevole è un servizio di meditazione. È anche abbastanza popolare con la sua base di utenti. In sostanza ti insegna a meditare. C'è una guida passo per passo, giorno per giorno. Inizia con cose come contare i respiri e poi passa a cose più complesse. C'è un'altra sezione per Engergizer. Sono pratiche di meditazione che puoi fare in qualsiasi momento. L'app è gratuita per i primi sette giorni di contenuti. Da lì, devi pagare $ 3,99 al mese o $ 29,99 all'anno per ottenere il resto. La versione gratuita va bene per i test, ma la versione premium è probabilmente la migliore per la meditazione di livello intermedio.
Calma
Prezzo: $ 12,99 al mese / $ 59,99 all'anno / $ 299 una volta
Calm è una delle app di meditazione più costose. Vanta tuttavia molti contenuti. Alcune delle funzionalità includono sessioni di meditazione che durano da tre a 25 minuti. C'è anche un programma giornaliero di 10 minuti, un programma di sette giorni, un programma di tre settimane e altri contenuti. Puoi anche tenere traccia dei tuoi progressi sotto forma di sequenze temporali e giornaliere. Come abbiamo detto, questo è molto costoso. Ti consigliamo di provare prima le cose gratuite per assicurarti che sia quello che vuoi prima. Altrimenti, funziona davvero bene. Questo è buono per gli appassionati di meditazione avanzata.
Meditazione giornaliera
Prezzo: Gratuito / $ 3,99
La meditazione quotidiana è una delle app di meditazione più semplici. Offre idee quotidiane e pratiche di meditazione. In questo modo puoi ottenerlo ogni giorno se necessario. Include anche alcune utili informazioni sulla meditazione, tutorial, suggerimenti e trucchi e altro ancora. Ci sono anche elementi audio come musica, gong e campane se li desideri. La versione gratuita copre circa 12 giorni come periodo di prova. Puoi ottenere la versione completa per un singolo pagamento di $ 3,99.
Meditazione profonda
Prezzo: Gratis / $ 2,99 al mese / $ 24,99 all'anno
Deep Meditation è un'app di meditazione pulita e funzionale. È dotato di una varietà di suoni, programmi e stati d'animo per cui meditare. Durante i nostri test, abbiamo provato l'ansia e i 15 minuti di respirazione. Entrambi hanno funzionato bene. L'app utilizza anche una varietà di suoni, inclusi quelli rilassanti come un fuoco scoppiettante e la pioggia. L'interfaccia utente è ben organizzata e sembra anche abbastanza buona. Non c'è molto di sbagliato in questo. Alcune delle meditazioni sono disponibili gratuitamente. Tuttavia, per ottenere tutto, è necessario abbonarsi all'app. Non siamo fan degli abbonamenti, ma questo è più economico della maggior parte dei suoi concorrenti.
headspace
Prezzo: Gratuito / $ 12,99 al mese
Headspace è una delle app di meditazione più popolari. Vanta pratiche di meditazione sia per principianti che per esperti. Ci sono anche programmi per qualunque stato d'animo tu voglia. Include anche sessioni SOS per sessioni di meditazione veloci. Ci sono centinaia di programmi tra cui scegliere. Ottieni alcune delle cose di base gratuitamente. È necessario abbonarsi per ottenere il resto. Include anche una riduzione di prezzo se si paga per un anno e una riduzione di prezzo per amici e piani familiari. Questa è un'altra app eccellente per i fan della meditazione per principianti, intermedi ed esperti.
Meditiamo
Prezzo: Donazioni gratuite / opzionali
Meditiamo è una delle rare e gratuite app di meditazione. Non è esattamente barebone. Tuttavia, non ha un sacco di funzioni. Dispone di 30 meditazioni guidate e una semplice interfaccia. Ottieni anche supporto offline, più lunghezze di meditazione guidate e altro. Ironia della sorte, la mancanza di funzionalità dà davvero una sensazione semplice e zen. Non ti muoverai nell'interfaccia utente cercando di trovare cose molto spesso. A parte questo, è una semplice piccola app. Non contiene inoltre acquisti o annunci in-app. Ci sono donazioni opzionali se si desidera supportare lo sviluppo.
Prana Breath
Prezzo: Gratuito / $ 1,29 per tre mesi / $ 3,99 all'anno
Prana Breath è una buona base per le app di meditazione. Presenta una varietà di pratiche di meditazione, tra cui otto schemi di respirazione, schemi di respirazione personalizzabili, promemoria e persino un programma per smettere di fumare. Immaginiamo però che uno abbia risultati contrastanti. La versione premium (guru) ti offre test di salute, vari metodi e diagrammi di respirazione e molto altro. È necessario l'abbonamento per ottenere tutte le funzionalità. Tuttavia, è anche il servizio di abbonamento più economico di qualsiasi app nell'elenco. Questo è pieno di funzionalità, soprattutto per le persone che amano personalizzare la propria esperienza.
Sanvello (precedentemente Pacifica)
Prezzo: Gratis / $ 5,99 al mese / $ 35,99 all'anno
Sanvello (precedentemente Pacifica) è una delle app di meditazione più uniche. Non fa solo meditazione. L'app in realtà si concentra maggiormente sulla salute mentale. Usa la meditazione come uno dei tanti strumenti per farlo. Alcune delle altre cose che fa sono la terapia comportamentale cognitiva, le tecniche di rilassamento, il monitoraggio dell'umore e il monitoraggio della salute. Gli utenti possono persino tenere un diario di stress e ansia. Ci sono molte cose in questa app. Più di quanto abbiamo spazio per qui. Puoi usarne molti gratuitamente per un po '. Devi iscriverti per ottenere tutto.
Meditazione sull'abitudine semplice
Prezzo: Gratuito / $ 7,99
Simple Habit Meditation è un'app di meditazione abbastanza grande. Vanta una biblioteca di oltre 1.000 meditazioni guidate. Ne ricevi circa 50 gratuitamente. Alcune altre caratteristiche includono meditazioni personalizzabili, meditazione per vari stati d'animo e raccomandazioni. Dispone anche di meditazioni guidate da varie persone, monitoraggio dei progressi e molto altro. Anche l'interfaccia utente è piuttosto carina. Ottieni una prova di sette giorni per la registrazione. Dopodiché costa $ 7,99 al mese.
Smetti di respirare e pensare
Prezzo: Gratis / $ 9,99 al mese / $ 59,88 all'anno
Stop Breathe and Think è un'app di meditazione decente. Cerca di concentrarsi maggiormente su cose come lo stress e l'ansia. Francamente, lo fanno tutti, ma questo si concentra maggiormente su quei due in particolare. È dotato di meditazione guidata, check-in, timer, tracciamento della meditazione e tutte le funzionalità di base. Presenta anche un divertente meccanismo di tracciamento dell'umore che ci è piaciuto molto. Puoi scaricare l'app gratuitamente. Recentemente è andato a un servizio di abbonamento premium come molti dei suoi concorrenti. Pertanto, lo consigliamo solo alle persone a cui non dispiace pagarlo perché è lì che si trovano tutte le buone funzionalità.
Se ci siamo persi delle fantastiche app di meditazione, raccontaci nei commenti qui sotto! Puoi anche fare clic qui per controllare la nostra ultima app per Android e gli elenchi di giochi!
